怕冷人士冬天必看？四個秋冬保暖大法+禦寒好物推薦
by 冬天的到來，你準備好如何對抗寒冬了沒有？保溫的方式你又知多少？今次為大家帶來四個保溫大法，讓大家都可以擁有一個暖笠笠的冬天。 1. 穿衣保暖技巧 穿衣服是我們日常都要做的事，在冬天時更要重點保護頭丶背和腳的部位。在外出時戴上帽子可以防止熱能從頭部流走，而且可以防止身子受寒導致感冒。 另外，背部都不可以忽視。加添一件背心同樣有防感冒的作用。 腿部距離心臟遠，因此血液的供應少，腳背的脂肪薄，所以其保暖的性能較差，在寒冷時就更為敏感。腰腿部是需要一定的保護，因為腰部周圍有許多的血管，如果下半身能保溫，上半身也不會太冷。 保暖衣物產品推介 Heat2Wear 智能發熱背心 爸爸為何總愛穿背心？因為可以多幾個口袋放東西吧！保暖又實用！ Heat2Wear 智能發熱背心能在寒冬中產生高達攝氏50度的熱能。透過專利技術Touch Heating System，利用H2W手機應用程式，獨立控制背心的發熱位置（頸部，肩膀，背部和腰）和溫度（40至50度），以滿足身體不同部位的需求。防水設計使你在下雨和下雪的情況下都能保持溫暖。 2. 運動保暖 即使平常沒有做運動的習慣，在冬天時也不妨動一下身子，進行耐寒的運動，從而促進製造熱量的肌肉生長，促進新陳代謝。不少的運動都可以幫助你將熱量輸送到身體的各個部位，如慢跑丶步行丶健身運動等。 3. 多吃保暖食物 「民以食為天」，冬天時更要吃得更好！冬天時，可選擇屬性溫熱的食物，達到禦寒的作用。羊肉、蝦、鰻魚等含有豐富脂質和蛋白質的肉類。另外，洋蔥、辣椒、薑等都可以幫助身體產生熱量，促進血液循環。 產品推介 IRIS OHYAMA Ricopa IH …