by 冬天的到來，你準備好如何對抗寒冬了沒有？保溫的方式你又知多少？今次為大家帶來四個保溫大法，讓大家都可以擁有一個暖笠笠的冬天。
1. 穿衣保暖技巧
穿衣服是我們日常都要做的事，在冬天時更要重點保護頭丶背和腳的部位。在外出時戴上帽子可以防止熱能從頭部流走，而且可以防止身子受寒導致感冒。
另外，背部都不可以忽視。加添一件背心同樣有防感冒的作用。
腿部距離心臟遠，因此血液的供應少，腳背的脂肪薄，所以其保暖的性能較差，在寒冷時就更為敏感。腰腿部是需要一定的保護，因為腰部周圍有許多的血管，如果下半身能保溫，上半身也不會太冷。
保暖衣物產品推介
Heat2Wear 智能發熱背心
爸爸為何總愛穿背心？因為可以多幾個口袋放東西吧！保暖又實用！
Heat2Wear 智能發熱背心能在寒冬中產生高達攝氏50度的熱能。透過專利技術Touch Heating System，利用H2W手機應用程式，獨立控制背心的發熱位置（頸部，肩膀，背部和腰）和溫度（40至50度），以滿足身體不同部位的需求。防水設計使你在下雨和下雪的情況下都能保持溫暖。
2. 運動保暖
即使平常沒有做運動的習慣，在冬天時也不妨動一下身子，進行耐寒的運動，從而促進製造熱量的肌肉生長，促進新陳代謝。
不少的運動都可以幫助你將熱量輸送到身體的各個部位，如慢跑丶步行丶健身運動等。
3. 多吃保暖食物
「民以食為天」，冬天時更要吃得更好！冬天時，可選擇屬性溫熱的食物，達到禦寒的作用。羊肉、蝦、鰻魚等含有豐富脂質和蛋白質的肉類。另外，洋蔥、辣椒、薑等都可以幫助身體產生熱量，促進血液循環。
產品推介
IRIS OHYAMA Ricopa IH 電磁爐
冬天最啱打邊爐！Ricopa IH 煮鍋採用可以放置在桌上的設計，内部配有 IH 線圈可以快速，均衡的加熱。 鍋的容量3L，本身就是為聚會打造，所以一次可放入 4-5 人份的量，鍋口直徑有 24cm。除了基本的火鍋外，鍋子陶瓷材質，食物不會黏著。甚至使用少量的油進行翻炒、燒煮都可以。
4. 保暖工具法寶
IRIS OHYAMA FK-W1 多功能除蟎暖被乾燥機
除了以上的方法外，同時亦可以借助小法寶來取暖。暖包丶暖水袋外，不少的電器都可以帶給你溫暖。除了一般的暖風機，IRIS OHYAMA FK-W1 多功能除蟎暖被乾燥機亦是你寒冬時的暖被好法寶。
它的功能甚多，除了可以20分鐘的時間就可以達到暖被作用，即使是夏天時都可以用來除去床鋪內的蟎蟲。而且重量只有約2.2kg，機身細小，不論提起或收藏都非常方便。使用方法非常簡單，只需要將出風軟管伸入到被褥中，然而壓好被褥，按下開關，就可以為被褥全方位的輸送溫暖的空氣。
Beurer Sanitas SWB50 單人德國電熱床墊 59吋 x 31吋
Beurer SWB50可以3檔調節溫度，而且帶有安全保護系統，電子傳感技術的運用，因此可以安全地為你帶來溫暖。
3檔調節溫度，帶有安全保護系統，電子傳感技術的運用，使得電熱毯在其表面過熱時可自動斷電。面料爲棉質。如安全系統在過熱的情況下施行自動斷電，當再次開啓開關時指示燈也不會亮起。機洗30度水溫以下，可脫卸下的電源線；碳纖維加熱方式，毯子間無電線，更安全；無輻射，孩子也能用；約需30分鐘加熱；內置過熱防護系統，預防過熱和灼傷；可拆卸式控制器設計，牀墊可供清洗。
希望大家可以於好好運用以上保溫大法，和你的親朋好友於這個冬天分享溫暖！
