Month: October 2024

近年香港夏天的溫度屢創新高，想消暑降溫難免要開冷氣機。不過，長開冷氣機會令電費急升，很多人會將冷氣機配合風扇使用，既可以減少電費，又可以節能減碳。現時市面上的風扇琳瑯滿目，如何去挑選平靚正或性價比高的風扇呢？日本雜誌早前搜羅市面11款風扇，並進行評測，即睇邊款最高分！

香港人鼓吹健康飲食，「少油、少鹽、少糖」已常掛在嘴邊。而近年興起的新煮食廚具「空氣炸鍋」竟以「無油煮食」作標榜 !? 到底原理是怎麼的一回事? 而有什麼簡易食譜可以推薦呢? 真「無油」煮食一樣做到煎炸效果 氣炸鍋的原理是借助鍋的頂部高溫加熱器，產生出高溫熱風。加上專利設計的高速空氣循環技術，令熱風於鍋內形成強烈對流，高溫烤熟食物。過程間，食物表層的水份會被帶走，同時內藏的油份亦會被帶到食物表面形成「炸」的效果。 氣炸鍋推薦1：飛利浦 Philips HD9723健康空氣炸鍋 飛利浦 Philips HD9723健康空氣炸鍋的先進調控能夠製作出幾乎無油的健康美食。氣炸烹調可令食物外脆內嫩，同時沒有油煙氣味。為你帶來更健康的飲食。在80°C-200°C可調節溫度選擇下，想炮製出不同的炸品都絕無問題 氣炸鍋推薦2： 飛利浦 Philips Avance Collection HD9654 空氣炸鍋 XXL Philips Avance Collection HD9654 空氣炸鍋 XXL …

派對時，當然不可以欠了可口的小食。這兒為大家介紹「炸芝士條」的食譜，不論是聚會還是下午茶，製作這道小食便最好不過。 材料 步驟

又到聖誕，又到聖誕。你又想好如何和你的朋友慶祝聖誕節了沒有？今天就為大家介紹一個健康的小食——繽紛雜果榖麥杯！這一款色彩繽紛的穀麥杯只需要30分鐘就可以完成，而且當中更加入帶有不同營養的蜜糖和各種水果，邊吃邊開party，簡直是一大樂事！ 材料（3杯份量） 做法

冬天的到來，你準備好如何對抗寒冬了沒有？保溫的方式你又知多少？今次為大家帶來四個保溫大法，讓大家都可以擁有一個暖笠笠的冬天。 1. 穿衣保暖技巧 穿衣服是我們日常都要做的事，在冬天時更要重點保護頭丶背和腳的部位。在外出時戴上帽子可以防止熱能從頭部流走，而且可以防止身子受寒導致感冒。 另外，背部都不可以忽視。加添一件背心同樣有防感冒的作用。 腿部距離心臟遠，因此血液的供應少，腳背的脂肪薄，所以其保暖的性能較差，在寒冷時就更為敏感。腰腿部是需要一定的保護，因為腰部周圍有許多的血管，如果下半身能保溫，上半身也不會太冷。 保暖衣物產品推介 Heat2Wear 智能發熱背心 爸爸為何總愛穿背心？因為可以多幾個口袋放東西吧！保暖又實用！ Heat2Wear 智能發熱背心能在寒冬中產生高達攝氏50度的熱能。透過專利技術Touch Heating System，利用H2W手機應用程式，獨立控制背心的發熱位置（頸部，肩膀，背部和腰）和溫度（40至50度），以滿足身體不同部位的需求。防水設計使你在下雨和下雪的情況下都能保持溫暖。 2. 運動保暖 即使平常沒有做運動的習慣，在冬天時也不妨動一下身子，進行耐寒的運動，從而促進製造熱量的肌肉生長，促進新陳代謝。不少的運動都可以幫助你將熱量輸送到身體的各個部位，如慢跑丶步行丶健身運動等。 3. 多吃保暖食物 「民以食為天」，冬天時更要吃得更好！冬天時，可選擇屬性溫熱的食物，達到禦寒的作用。羊肉、蝦、鰻魚等含有豐富脂質和蛋白質的肉類。另外，洋蔥、辣椒、薑等都可以幫助身體產生熱量，促進血液循環。 產品推介 IRIS OHYAMA Ricopa IH …

今時今日去旅行，好多人都選擇自遊行，自己落手plan行程，而原來大家最常用的Google Maps 可以令你的旅程規劃變得更輕鬆！Google Maps當中的「我的地圖」功能，讓用家可以自定「旅行地圖」，它除了一般地點標註功能外，更增加圖層功能，讓每日行程更一目了然！旅行的時候，只要登入Google，任何裝置，如智能手機、平板等都可以即時查看！ 用家亦可以分享給朋友瀏覽及更改，一齊製作旅行地圖，一齊未出發先興奮！ 四步到位教學，教你善用Google Maps 網頁版的功能，自訂你的專屬旅行地圖！ 1. 建立地圖   a) 登入 Google 帳戶並進入 Google Maps 網頁，於頁面的左方按「選項」，並選擇「你的地點」。 b) 在「地圖」分頁的下方，按「建立地圖」。 2. 策劃每天行程 a)可按日數或個人需要，開設不同圖層，並為每個圖層命名 b)選擇相應的圖層，在地圖上輸入旅程計劃遊覽的景點、到訪的食店等，並按〈新增至地圖〉 c)可在地點資訊格內，設定其顯示顏色、圖示 d) 快速分類：當用戶把所有地點設定顏色、圖示後，在地圖上便能更清晰地看到有關地點屬於哪一類別。 …